Quel est le meilleur banc de musculation multifonction en 2021 ?

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En 2021 et face aux confinements successifs, la pratique du sport chez soi s’est développée à grande vitesse en France. Que vous souhaitiez vous renforcer musculairement pour sculpter votre corps ou pour des questions de bien-être, le banc multifonction est un appareil de musculation maison idéal pour un entrainement complet et efficace. Ainsi, à travers notre expertise, nous avons analysé pour vous plusieurs modèles pour vous aider à choisir le meilleur banc de musculation multifonction.

Pourquoi faire confiance à Machinemusculation.com ?

Chez Machinemusculation.com, nous ne comparons pas uniquement les fiches produits. A travers notre expérience, nous passons des heures à décortiquer les avis des utilisateurs, les notices d’utilisation ou encore les procédés de fabrication.

De plus, nous testons un maximum d’équipements afin de vous partager notre avis détaillé sur les produits. 

Notre mission : Proposer les meilleurs produits qui répondent à vos besoins différents en termes d’encombrement ou encore de fonctionnalités.

Quel banc de musculation complet choisir ?

Après avoir analysé près de dix bancs de musculation multifonctionnels, voici les deux modèles les plus complets du marché. Faites votre choix en fonction de la surface disponible chez vous.

Le banc de musculation complet ATIVAFIT avec ses élastiques

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2512 avis
4.5/5

Ce banc de musculation pliable est le plus compact du marché. En effet, sa principale force réside dans son encombrement minimaliste. Il permet de vous entrainer dans de toutes petites pièces et peut-être rangé sous un canapé ou dans un placard par exemple.

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Avec ses 7 positions disponibles, ce banc réglable vous permettra de travailler sous plusieurs angles de travail. Ainsi, une sollicitation différente de vos muscles vous assurera un meilleur recrutement des fibres musculaires.

Enfin, le dernier avantage de cet équipement et pas des moindres : Ses fonctionnalités. Grâce à ses élastiques, vous pourrez travailler selon deux méthodes :

  • La musculation avec haltères pour développer votre force et votre volume musculaire.
  • La musculation avec bandes de résistance pour soigner votre définition musculaire.

Incontestablement, cet appareil est le plus complet et compact pour travailler l’intégralité du haut du corps. Voici un panel d’exercices pour vous entrainer à la maison :

Pour conclure, que dire de ses garanties et des retours utilisateurs ? La garantie des pièces de rechange à vie et les milliers de retours utilisateurs vous en dit long sur la qualité du produit. Plus de 2000 avis et une note avoisinant les 4,7/5 !

Ce banc nous a aussi étonné par sa mousse de très bonne qualité vous offrant un vrai confort pendant l’exercice. Le montage ne vous prendra seulement quelques minutes. Le banc reste très stable malgré les 86kg (+40kg d’haltères) qu’il a dû supporter lors de nos tests.

Le banc de musculation ISE multifonction

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1061 avis
4/5

Malgré les apparences, ce banc de musculation complet reste très compact : Même s’il ne trouvera pas forcément sa place dans vos toutes petites pièces, il peut facilement être utilisé dans des espaces assez restreints puisque ce banc de musculation professionnel est pliable ! L’un des rares du marché !

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Le panel d’exercices avec ce modèle se veut plus conséquent que son prédécesseur. En effet, grâce à son banc curls et son repose barre de musculation, vous pourrez réaliser des exercices supplémentaires sollicitant à la fois vos pectoraux, épaules ou encore vos bras. C’est un mystère pour personne mais le meilleur exercice pour pectoraux avec un banc de musculation se nomme le développé couché.  Vous pourrez avec ce banc réaliser cet exercice sous de nombreuses variantes. (haltères, barre, incliné, décliné, etc)

Mais alors pourquoi couplez l’entrainement à la barre et aux haltères ?

C’est la base d’un bon programme de musculation, de la variété pour stresser vos muscles et progresser plus rapidement ! Alors qu’une barre est plus facile à stabiliser, vous pourrez soulever plus lourd qu’avec des haltères. Au contraire, les haltères sont plus difficile à stabiliser mais elles vous permettent de travailler sous une meilleure amplitude. Par conséquent, malgré deux exercices très proches vos muscles et articulations seront sollicités différemment. Le recrutement de vos fibres musculaires sera d’autant plus intéressant !

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Enfin, le banc de musculation ISE est lui aussi réglable en 3 positions. Il vous permettra d’exécuter des mouvements avec plusieurs inclinaisons pour ajouter de la variété dans vos séances.

Contrairement au modèle précédent, ce modèle nous a demandé un peu plus de temps pour le monter. Malgré tout, cela est normal puisque le banc offre plus de fonctionnalités qui permettent de solliciter d’autres muscles tels que les fessiers ou encore les bras.

Enfin, notez que la barre de musculation n’est pas incluse. La longueur que nous vous préconisons est une longueur de 150cm au maximum. 

Pourquoi choisir un banc de musculation multifonction ?

Le banc de musculation pas cher et rentable :

Ce point est valable pour de nombreux équipements de sport et tout particulièrement pour celui-ci. Grâce à ses nombreuses fonctionnalités et son prix, le banc de musculation complet est financièrement un très bon placement. En effet, un large panel d’exercices s’offre à vous pour renforcer le haut et le bas du corps. Le calcul est simple : L’abonnement en salle vous coutera généralement entre 350€ et 600€. Comptez entre 80 et 200€ pour un banc de musculation multifonction. Vous l’aurez compris : Une demi-année d’utilisation et votre matériel sera rentabilisé. D’autant plus que vous pourrez l’utiliser de nombreuses années par la suite.

Les fonctionnalités sont nombreuses, l'efficacité au rendez-vous :

Comme son nom l’indique, le banc de musculation multifonctionnel se distingue par son large éventail d’exercices. En effet, nous verrons selon les modèles que vous pourrez efficacement travailler le haut et le bas du corps. Aussi, sachez que certaines références intègrent des fonctionnalités supplémentaires comme des bandes de résistance permettant de solliciter vos muscles différemment. En variant vos méthodes d’entrainement, vous atteindrez plus rapidement vos objectifs. Les exercices avec élastiques, charges libres ou encore les exercices au poids du corps s’intégreront parfaitement dans votre programme.

Compact, il est parfaitement adapté à votre domicile :

Que votre surface de travail soit de petite taille telle un studio ou que vous aillez une pièce dédiée à votre home gym, le banc de musculation multifonction pliable et inclinable répondra à vos besoins. En effet, il existe différents modèles avec des encombrements bien différents. Bien que les appareils les plus compacts présentent régulièrement moins de fonctionnalités, nous vous dégotés des modèles polyvalents et très complets malgré leur petite taille. 

Notre comparatif des meilleurs bancs de musculation multifonctions est maintenant terminé. Aussi, sachez qu’il existe des appareils pour se muscler intégralement au poids du corps. Très efficace, la chaise romaine de musculation est aussi plébiscitée de nos jours.

N’hésitez pas à nous faire part de vos questions ou vos expériences dans l’espace commentaire ci-dessous.

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