Entrainement complet à la maison

Quel est le meilleur exercice pour les pectoraux avec un banc de musculation ?

par
exercices-banc-musculation-pectoraux

Ce n’est un secret pour personne, le banc de musculation multifonction est l’équipement le plus approprié pour travailler efficacement les pectoraux. Composé de plusieurs faisceaux, vos muscles de la poitrine pourront être sollicités de différentes façons. Avec un renforcement intégral, vous limitez le risque de déséquilibre musculaire et vous obtiendrez de biens meilleurs résultats. Mais … Lire la suite

Quel est le meilleur banc de musculation multifonction en 2021 ?

par
banc-musculation

En 2021 et face aux confinements successifs, la pratique du sport chez soi s’est développée à grande vitesse en France. Que vous souhaitiez vous renforcer musculairement pour sculpter votre corps ou pour des questions de bien-être, le banc multifonction est un appareil de musculation maison idéal pour un entrainement complet et efficace. Ainsi, à travers notre expertise, nous … Lire la suite

Appareil musculation maison : Quel est le plus complet en 2021 ?

par
machine-musculation-complete

Machine de musculation multifonction : Un investissement très rentable ! De nos jours, les salles de sport se développent à grande vitesse mais elles restent peu accessibles pour certaines personnes. Avec des abonnements coûteux, des salles de sport bondées ou des horaires d’ouverture stricts, vous êtes nombreux à vous tourner vers un appareil musculation maison. … Lire la suite

Quelle est la meilleure chaise romaine de musculation en 2021 ?

par
meilleure-chaise-romaine-musculation

La chaise romaine est l’appareil de musculation le plus complet pour réaliser des exercices de musculation au poids du corps. Aussi appelée “Power Tower”, elle se distingue par son large panel d’exercices. En 2021, certains modèles intègrent des fonctionnalités supplémentaires qui vous offrent la possibilité de réaliser d’autres exercices très bénéfiques. Ainsi, on retrouve des références … Lire la suite

Quel appareil de musculation choisir en 2021 ?

par
quelle-machine-de-musculation-choisir

Machinemusculation.com est un site spécialisé autour de la musculation et du fitness depuis 2020. Dans cet article, on vous dit tout pour bien choisir l’appareil de musculation qui répond le mieux à votre besoin pour se renforcer musculairement. Dans ce marché de plus en plus concurrentiel, retrouvez tout ce qu’il faut savoir tant d’un point de vue fonctionnel que … Lire la suite

Comment accrocher un sac de frappe chez soi ? [GUIDE COMPLET]

par
comment-suspendre-un-sac-de-frappe

Ce n’est un mystère pour personne, la plupart des sacs de frappe présents sur le marché sont très lourds. En effet, alors que les sacs de boxe les plus légers peuvent peser moins de 20 kilos, les plus lourds peuvent aller jusqu’à 100 kilos ! L’entrainement sur sac de frappe que ce soit pour vos séances … Lire la suite

La chaise romaine multifonction pour un entrainement complet !

par
station-musculation-multifonction

Plus qu’une simple tour de musculation, la chaise romaine multifonction propose toutes les fonctionnalités d’une chaise romaine traditionnelle et bien plus encore. En effet, elle se compose d’équipements supplémentaires vous ouvrant le champ des possibles à d’autres exercices pour optimiser votre entrainement. Ainsi, elles figurent en tête de notre classement de la meilleure chaise romaine … Lire la suite

La chaise romaine pliable : la station de musculation compacte idéale pour vos entrainements !

par
chaise-romaine-pliable

Comme nous vous en parlions dans notre article des meilleures chaises romaines en 2021, la chaise romaine pliable possède de réels atouts à faire valoir. En effet, cet appareil de musculation compact a la particularité d’être facilement transportable. Par conséquent vous pourrez aisément vous entrainez où que vous soyez. Dans cet article nous vous présentons … Lire la suite