Vous souhaitez acquérir un rameur pliable pour petit espace qui pourra s’intégrer parfaitement dans votre appartement ? Conscient des bienfaits que procurent les entrainements avec cet appareil de fitness très complet, il n’en reste pas moins important de s’assurer qu’il soit adapté à votre domicile. Du côté fonctionnel, c’est un grand nombre de muscles qui sont sollicités durant l’exercice et c’est ainsi que ce dernier va se montrer très efficace en activant plus de 86% des muscles de votre corps. Mais il offre avant tout des exercices sollicitant votre système cardiovasculaire. D’une part, il va contribuer à améliorer votre endurance mais il pourra aussi très facilement trouver sa place dans un programme pour perdre du poids. En conséquence, nous vous accompagnons dans l’acquisition du meilleur rameur pliable spécialement conçu pour les petits espaces. Afin de vous accompagner dans ce choix, nous avons listé dans notre comparatif les différents critères essentiels avant de passer à l’achat. Enfin, nous avons sélectionné pour vous les cinq meilleurs modèles de rameurs pliables qui vous permettront de trouver celui qui convient le mieux à vos besoins.
Focus sur les 3 meilleurs rameurs pliables [Petits espaces]
Bien choisir son rameur pliable pour les petits espaces
Afin de faire le bon choix, il est utile de vérifier les caractéristiques présentes sur ce dernier afin de s’assurer qu’il réponde à votre besoin. Confortablement installé dans notre comparatif des meilleurs rameurs, le rameur pliable pour les petits espaces se démarque par sa taille et son encombrement. Tous deux sont bien évidemment deux des aspects les plus importants pour convenir aux petits espaces. Toutefois, il est aussi utile de comparer d’autres critères tels que le système de résistance, le poids de la roue d’inertie ou encore les différents éléments qui relèvent du confort du matériel.
L'encombrement
En faisant le choix d’un rameur pliable pour petits espaces, le critère principal est sans aucun doute l’encombrement de l’appareil dans sa position fermée et ouverte. Vous devez donc vérifier les dimensions de l’appareil annoncées par le fabricant. Ainsi, vous pourrez confronter les dimensions de votre rameur pliable à l’espace de stockage à votre disposition.
Toutefois, il faut également s’intéresser aux dimensions de l’appareil lorsqu’il est ouvert pour son utilisation. De cette manière, vous serez certain qu’il rentre parfaitement dans la pièce dans laquelle vous vous exercerez. Ce dernier est d’autant plus important si la surface disponible est relativement restreinte. D’autre part, la présence de roues de transport est un indispensable pour permettre de le déplacer aisément.
Pour conclure, sachez que les modèles que nous avons sélectionnés sont les meilleurs sur ce créneau avec une conception très compacte.
Le système de résistance
Plusieurs types de résistance peuvent équiper les rameurs pliables adaptés à vos petits espaces. Bien que le plus silencieux, et en conséquence le mieux adapté à de petits espaces, soit la résistance magnétique, il est intéressant d’avoir à sa connaissance les différentes résistances disponibles.
Pour sa part, la résistance magnétique va permettre une utilisation tout en confort grâce à la grande fluidité qu’il confère. Réglable manuellement, à l’aide d’une molette, ou directement sur la console centrale, il est très simple d’ajuster l’intensité de l’exercice. Ce type de résistance s’applique par les mouvements des aimants situés près de la roue d’inertie, en s’y approchant, ou au contraire, en s’éloignant. Ce choix de fonctionnement offre une utilisation silencieuse et ne nécessite pas d’entretien. Sans aucun doute, ce sont des rameurs pliables avec un excellent rapport qualité prix.
Avec l’un des meilleurs rameurs à air, en contrôlant le flux d’air, vous allez pouvoir modifier facilement la résistance, et de ce fait l’intensité de l’effort. Offrant des sensations très proches des conditions réelles de course, ce dernier est très répandu dans les salles de sport. Néanmoins, ce type de résistance est assez bruyant et ne sera pas forcément adapté à un petit espace à cause de sa taille qui est généralement plus encombrante. D’une conception avancée, son prix avoisine généralement les 1000€, un coût bien au-dessus des rameurs avec une résistance magnétique.
Reposant sur le même principe que la résistance à l’air, il existe aussi les rameurs à eau qui sont très plébiscités par de nombreux adeptes d’avirons pour ses sensations d’un réalisme inégalé qui vous donnent l’impression de ramer sur l’eau. Sur ce modèle, le niveau de l’intensité est défini par le réservoir d’eau et la quantité présente dans celui-ci. Malgré une conception plus pointue, les fabricants ont bien pris en considération la nécessité de proposer des produits compacts. Dans ce sens, vous y retrouverez des rameurs pliables adaptés pour les petits espaces. A cette occasion, retrouvez notre classement des meilleurs rameurs à eau.
Nous pourrions l’oublier mais il existe aussi le rameur scandinave avec résistance hydraulique qui intègre deux rames distinctes sur sa structure. Ce type de rameur compact permet de mettre en scène le même mouvement que celui de l’aviron. Moins couteux et peu encombrant, il présente aussi des avantages à faire valoir même s’il se veut moins complet que ses principaux rivaux.
Le poids de la roue d’inertie
Au sujet de la roue d’inertie, placée à l’avant des rameurs pliables avec résistance magnétique, elle définit la résistance proposée par votre équipement. Pour que les séances soient efficaces quelque soit votre niveau, il faut opter pour un volant d’inertie dont le poids se situe idéalement entre 6 et 8 kilos. Ainsi, vous aurez l’assurance qu’il vous accompagne dans votre progression au fil des années puisque ce dernier convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs accomplis. Toutefois, si vous êtes un athlète de haut niveau, il peut être judicieux de se tourner vers un modèle dont la roue possède un poids supérieur.
Le confort
Tous les éléments du rameur pliable pour les petits espaces doivent être synonymes de confort pour l’utilisateur. Comme le temps passé assis sur l’appareil n’est pas minime pour une bonne séance, il est vraiment utile de vérifier tous les points importants. Ils sont la garantie de pouvoir pratiquer votre activité physique dans les meilleures conditions. Le confort est d’ailleurs un critère qui a pesé lourd dans notre comparatif ci-dessous !
Si le siège du rameur est rembourré et d’une taille suffisante, c’est un bon atout pour apporter du confort à l’utilisateur. De même, un autre avantage réside dans l’ergonomie de celui-ci. Par ailleurs, le siège doit bien coulisser afin de permettre des mouvements fluides. De préférence, optez pour un modèle constitué de roulements à billes, ce qui vous offrira une plus grande longévité et fluidité.
Pour éviter les risques de dérapage durant l’effort, il est utile que les pédales du rameur pliable soient antidérapantes et sanglées. De plus, elles doivent être d’une taille assez grande et se montrer suffisamment solides pour résister dans le temps.
Enfin, il est utile de vérifier que les poignées soient ergonomiques et conçues de telle sorte qu’elles absorbent la transpiration. Ainsi, vous vous éviterez bien des encombres avec notamment l’apparition d’ampoules.
Les programmes d’entraînement
Bien que cette fonctionnalité ne soit pas la plus importante, elle représente toutefois un intérêt pour se motiver, surtout en tant que débutant en manque d’inspiration. En effet, si le rameur pliable dispose de plusieurs programmes d’entraînement, c’est un atout pour casser la routine et mieux mesurer ses progrès.
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Notre comparatif des rameurs pliables pour petit espace en 2024
Place maintenant à notre comparatif dédié aux meilleurs rameurs pliables en 2024 qui ont répondu favorablement à la plupart de nos critères cités ci-dessus.
Le meilleur compromis : Rameur pliable petit espace SportPlus SP-MR-1200
Les caractéristiques
- Son excellent rapport qualité prix
- Performant avec sa roue de 8kg
- Grande stabilité multisurface
- Glisse ultra silencieuse et fluide
- Confort des équipements
- Connectivité bluetooth
- Console centrale inclinable
Notre avis sur le meilleur rameur pliable pour petit espace : SportPlus SP-MR-1200
Très compact, le meilleur rameur pliable pour vos petits espaces va facilement s’intégrer dans votre domicile et ne vous prendra que très peu de place. Ses dimensions pliées de 95cm x 51cm x 122cm peuvent parfaitement s’intégrer dans tous les recoins de votre maison. D’autre part, les roues de transport présentes sur ce modèle facilitent grandement ses déplacements.
Doté d’une résistance magnétique, il ne requiert aucun entretien et son utilisation s’effectue de manière silencieuse. Les huit niveaux de résistance délivrés par le rameur pliable SportPlus se règlent manuellement à partir d’une molette facilement accessible. L’appareil intègre un rail de qualité supérieure qui offre un excellent mouvement de glisse. D’autre part, la roue d’inertie de huit kilos le rend adapté à tous, que vous soyez débutant ou plus expérimenté.
La console de bord fournit en un clin d’œil toutes les informations nécessaires sur votre session d’entrainement. Vous pourrez y lire les données de temps, de mouvements, de distance ou encore de calories brûlées. Pour obtenir les indications de pouls, il faut s’équiper de la ceinture cardio pectorale en option mais compatible avec ce modèle. Sachez que ce modèle est proposé avec et sans bluetooth pour profiter pleinement de toutes les fonctionnalités d’applications sportives interactives telles que Kinomap. Vous profiterez de séances vidéos et de coachings personnalisés en corrélation avec vos besoins.
D’un point de vue du confort, le siège ergonomique et les pédales antidérapantes qui équipent ce rameur compact sont deux autres de ses atouts. D’ailleurs, le siège très confortable repose sur un système de roulement à billes bien plus favorable pour une glisse parfaite et une session d’exercice en tout confort.
Une bonne alternative : Le rameur pliable pour petit espace HOP-SPORT
Les caractéristiques
- Le plus compact plié
- Roue d’inertie de 9kg
- 10 niveaux de résistance
- Ergonomie de l'assise
- Longévité de la courroie
- Modèle non connecté
Notre avis sur le rameur pliable pour les petits espaces HOP-SPORT Boost
Facilement pliable, le rameur pliable Hop-Sport Boost adapté à vos petits espaces se range et se met en place en toute simplicité. Grâce à ses roues, vous allez pouvoir vous adonner à une session de rameur à n’importe quel moment. Une fois plié, l’appareil a des dimensions remarquables de 68 x 52 cm, soit seulement 0,35 m² d’emprise au sol.
Doté d’une résistance magnétique, l’appareil s’utilise en silence et de manière fluide. L’intensité des sessions est réglée manuellement à l’aide d’une molette aisément accessible. Afin d’ajuster la séance au niveau de l’utilisateur, il est possible de régler le rameur pliable sur l’un des dix niveaux proposés. La roue d’inertie affiche un poids idéal de 9 kilos qui conviendra à la plupart d’entre vous que vous soyez novice ou plus expérimenté.
Avec sa console de bord incorporant un écran LCD, les différentes informations utiles au sportif sont clairement visibles. Il est ainsi porté à sa connaissance les indications de pulsations, de durée, de calories brûlées, de distance parcourue ou encore du nombre de répétitions. À l’aide de la ceinture HS-P095PR en option, il est possible de mesurer la fréquence cardiaque de manière plus précise dont la donnée s’affichera directement sur le tableau de bord.
Niveau confort, le siège dispose d’un roulements à billes offrant une expérience de glisse exceptionnelle. Ce qui est également bien plus avantageux pour le travail des membres inférieurs. Ce dernier est d’ailleurs ergonomique pour être le plus agréable possible. Au niveau des poignées, elles sont conçues pour ne pas être glissantes et elles permettent ainsi une meilleure prise en main durant l’effort.
Le plus compact [haut de gamme] : Le rameur pliable ultra compact SportPlus
Les caractéristiques
- Le plus performant
- Le plus compact plié et déplié
- Système magnétique ultra silencieux
- 24 niveaux de résistance
- 6 programmes d’entraînement
- Réglage de la résistance numérique
- Confort supérieur des accessoires
- Connectivité Bluetooth
- Stabilité sur les sols irréguliers
Notre avis sur le rameur pliable ultra compact SportPlus SP-MR-030
Côté dimension, il est le meilleur rameur pliable pour petit espace dans sa position ouverte. En effet, les dimensions ouvertes sont seulement de 180 x 48 cm, soit une emprise au sol de seulement 0,86 m², c’est le plus performant sur ce créneau. De plus, lorsqu’il est rangé, c’est encore une fois peu d’espace qui lui est nécessaire. Avec des dimensions remarquables de 79 cm x 48 cm et une emprise au sol de 0,38 m², il conviendra sans aucun doute à la plupart de vos besoins. Ainsi, vous l’aurez compris, il trouvera sa place sans aucun problème chez vous et saura se faire discret.
Au niveau de l’intensité, le meilleur rameur pliable SportPlus dispose de 24 niveaux de résistance et d’une console centrale complète intégrant six programmes d’entraînement. Les séances d’exercices peuvent s’adapter à tous les niveaux et les programmes sont une source de motivation supplémentaire pour atteindre vos objectifs. Pour sa part, la résistance motorisée peut se régler directement depuis le tableau de bord, et tout cela de manière digitale.
Le système de résistance de l’appareil est magnétique pour un plus grand confort au niveau du silence. Par ailleurs, elle ne nécessite pas d’entretien grâce à sa courroie Poly-V qui autorise une traction parfaitement fluide. La roue d’inertie affiche un poids d’environ 8 kilos et se présente donc comme un atout de taille supplémentaire à mettre à son profit.
En ce qui concerne la console centrale, ce rameur connecté peut être synchronisé avec d’autres appareils ou applications via sa fonctionnalité Bluetooth. D’une part, elle va afficher les informations de base tels que le temps, la distance ou encore les calories brûlées. Mais comme expliqué plus haut, elle permet aussi de régler facilement la résistance mais aussi de suivre le programme d’entraînement souhaité. Niveau confort, le siège de ce modèle fonctionne avec un système de roulements à billes qui confère une glisse fluide et une utilisation silencieuse. Les pédales sont antidérapantes et possèdent des sangles d’attache.
Le plus économique : Le rameur pliable pas cher Gearstone HC-1
Les caractéristiques
- Le meilleur tarif
- Modèle très léger
- Poignées confortables
- Fiabilité des repose-pieds
- Sa console centrale simpliste
- Faible résistance pour les expérimentés
Notre avis sur le rameur pliable pas cher Gearstone HC-1
Le rameur pliable Gearstone possède des mensurations pliées et dépliées qui permettent son utilisation et son rangement en toute quiétude. Facilement inclinable et transportable avec ses roues de transport, vous pouvez le déplacer sans difficulté et le stocker où vous le souhaitez en position verticale, pour un encombrement optimisé.
Avec ses huit niveaux de résistance réglables manuellement, il est simple d’adapter l’intensité de l’effort. Cependant, ce dernier arbore une roue d’inertie qui pèse moins de 4 kilos, ce qui peut être un frein pour les niveaux les plus avancés du fait d’une résistance pas assez importante. Pour autant, la résistance magnétique rend son utilisation très discrète. D’autre part, ne vous souciez pas de l’entretien de votre matériel, celui-ci est minimaliste et il n’altérera en rien sa longévité. Le cadre en aluminium confère à la fois beaucoup de légèreté une meilleure solidité pour ce modèle très compétitif.
Pour sa part, sa console centrale de petite taille permet d’afficher les principaux indicateurs telles que la durée d’exercice, le nombre de coups de rame ou les calories brûlées. Pour une session en toute sécurité, les pédales antidérapantes possèdent des attaches en velcros pour maintenir efficacement les pieds pendant l’effort. De même, les poignées sont conçues de manière à être antidérapantes pour apporter une meilleure prise durant l’entraînement. Enfin, pour sa part, le siège est confortable et il est équipé de roulements à bille, chose très rare sur les modèles à ce prix mais si important pour une expérience de glisse parfaite.
Le rameur pliable pas cher [petit espace] SportPlus SP-MR-008
Les caractéristiques
- Pour tous les niveaux
- Stabilité renforcée
- Glisse silencieuse
- Assise ergonomique
- Console centrale inclinable
- Pas de connexion bluetooth
Notre avis sur le rameur pliable SportPlus SP-MR-008
Il suffit de quelques secondes pour plier et déplier le rameur pliable SP-MR-008 pour les petits espaces. Avec ses roues de transport, il est simple de le déplacer en position pliée pour l’installer dans la pièce destinée à la séance d’entraînement. Bien qu’il soit un peu plus encombrant que ses principaux rivaux, une fois rangé, ses dimensions affichent des performances intéressantes avec une surface occupée de seulement 0,48m2.
Conçu avec un système de résistance magnétique silencieux, il est possible de choisir une intensité parmi huit niveaux différents. Pour ce faire, la commande de réglage se situe directement sur la console, une fonctionnalité remarquable sur un modèle sur ce segment bon marché. C’est aussi avec une roue d’inertie de huit kilos que la session d’entraînement se veut complète et adapté au plus grand nombre quelque soit votre niveau.
Tout comme ses prédécesseurs, le siège de ce modèle est monté sur des roulements à billes dans le but de permettre une glisse sans encombre. En ce qui concerne les pédales, elles sont spacieuses et conçues pour être antidérapantes. Quant à la console centrale, il permet d’afficher les diverses informations utiles à l’utilisateur. Ainsi, l’écran LCD indique les données de durée, de distance, du nombre de mouvements et du nombre de calories brûlées. Pour conclure, il est possible d’incliner la console afin d’adapter sa lecture sous tous les angles.
Les questions les plus populaires
Avant de mettre fin à notre comparatif listant une sélection de rameurs pliables adaptée aux petits espaces, nous avons répondu à vos questions les plus posées afin de vous apporter un avis éclairé pour vous aider à faire votre choix.
Existe t-il des rameurs pliables à ranger sous le lit ?
Oui, certains des modèles présentés ci-dessus sont très compacts et peuvent tout à fait être rangés sous un lit. En effet, le vélo d’appartement pliable offre plus de flexibilité qu’un rameur plus conventionnel. En effet, plus compact, il intègre dans la grande majorité des cas des roulettes de transport pour une maniabilité optimisée. Bien évidemment, sa principale force réside dans son rangement en position fermée puisqu’il tient bien moins de place qu’un rameur dépourvu de cette conception avancée. Outre son encombrement, les meilleurs rameurs d’appartement pliables sont généralement plus légers qu’un modèle standard.
Quel est le prix d'un rameur pliable ?
Comme vous avez pu le voir ci-dessus, le rameur pliable se décline en plusieurs gammes. Doté d’une conception pointue, il affiche généralement un prix supérieur aux rameurs plus conventionnels. De manière générale, comptez entre 300€ et 600€ pour un rameur pliable de qualité. Les modèles professionnels avoisinent pour leur part les 1000€, ces derniers étant conçus pour une utilisation plus intensive. Vous pouvez aussi retrouver des rameurs pliables chez Décathlon tels que le rameur Essentiel 120 ou d’autres modèles proposés par la marque française.
Le rameur pliable est-il efficace pour perdre du poids ?
Sans aucun doute, le rameur pliable pour les petites surfaces sont des équipements très performants pour perdre du poids. Outre son mouvement complet permettant d’engager le système cardiovasculaire, cet appareil permet à la fois de travailler votre cardio et d’actionner les principaux muscles du corps. La mise sous tension intégrale de votre corps va contribuer à brûler plus de graisses qu’un appareil de fitness tel qu’un vélo elliptique lambda par exemple.
Avant de mettre fin à ce guide d’achat, voici un programme complet pour perdre vos kilos en trop :
Notre comparatif mettant en scène les meilleurs rameurs pliables conçus pour répondre à vos différentes contraintes de surfaces est maintenant terminé. N’hésitez pas à nous poser vos questions directement l’espace des commentaires ci-dessous.
Bonjour,
depuis 3 ans j’utilise le Tunturi CARDIO FIT R30 qui est vraiment très solide, silencieux, et agréable. Il ressemble pas mal au SportPlus SP-MR-1200 et énormément au SportPlus SP-MR-008. Comment est-ce possible ? Est-ce que c’est le même fabricant ?
Bonsoir,
Il est possible que les rameurs Tunturi CARDIO FIT R30, SportPlus SP-MR-1200 et SportPlus SP-MR-008 partagent des similitudes en raison de composants produits par des mêmes fabricants. Il n’est pas rare de retrouver ces similitudes dans l’industrie du fitness. En effet, il est fréquent que plusieurs fabricants utilisent des technologies proches.
Toutefois, il y a des différences notables entre le rameur Tunturi CARDIO FIT R30 et le SP-MR-1200 et le SP-MR-008 :
• Roue d’inertie de 8kg contre 4,5kg pour le rameur Tunturi : La résistance au tirage est bien plus élevée sur les rameurs de la gamme Sportplus
• Le design reste de notre point de vue bien différent
• La taille d’écran et la conception de la console centrale sont pour leur part aussi distinctes malgré des indicateurs de suivi communs (ce qui est le cas pour de nombreux modèles)