De nos jours, les meilleurs appareils de musculation pour la maison présentent de nombreuses fonctionnalités dans le but de vous proposer un éventail d’exercices complets. Sans aucun doute possible, le meilleur appareil à charge guidée présente un nombre d’exercices conséquents pour mettre sous tension tous les muscles de votre corps. Il couple souvent plusieurs méthodes d’entrainement qui se veulent complémentaires. Ainsi, l’association d’exercices au poids du corps avec des charges guidées favorise le stress musculaire. Cependant, force est de constater qu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver ! Dans ce comparatif, retrouvez les meilleurs appareils de musculation avec poulie et charges guidées pour travailler efficacement à la maison !
Zoom sur les 3 meilleurs appareils à charge guidée
Bien choisir son appareil à charge guidée
Tout d’abord, plusieurs éléments sont à prendre en compte pour bien choisir sa machine à charge guidée. En tout état de cause, les meilleurs appareils à charge guidée combinent l’ensemble des critères ci-dessous :
Le panel d’exercices
L’appareil à charge guidée multifonction est incontestablement la machine la plus complète que vous pourrez trouver sur le marché. Tout naturellement, elle propose un nombre conséquent d’exercices pour travailler efficacement l’ensemble du corps. Afin de bien choisir son appareil à charge guidée, nous vous recommandons de vous assurer que le nombre d’exercices proposés permet de solliciter un même groupe musculaire sous plusieurs angles. Aussi, privilégiez l’achat d’un produit qui combine plusieurs méthodes d’entrainement. Plus la mise sous tension de vos muscles est variée, meilleur sera le recrutement de vos fibres musculaires.
L'encombrement
Les principaux fabricants d’appareils à charge guidée mettent tout en œuvre pour vous proposer un équipement compact afin qu’il trouve sa place aisément chez vous. Selon l’espace disponible, si ce critère est important pour vous, accordez-y une attention toute particulière. Aussi, certain produit mette à disposition des équipements rabattables comme le meilleur appareil à charge guidée distribué par Sportstech avec sa station dips et son stepper pliables pour gagner en place.
La capacité de charge
En fonction de votre niveau, la capacité en charge de votre matériel doit être suffisamment importante pour ne pas être un frein dans votre progression. Si vous n’avez pas moyen de mesurer votre force en salle de sport, nous vous conseillons d’opter pour un équipement proposant une charge de 40kg au minimum.
Les niveaux de réglages
Enfin, il faut s’intéresser au nombre de réglages que vous proposent le modèle choisi. En effet, les réglages possibles au niveau des assises ou encore des équipements vous garantissent d’une part que le produit sélectionné est adapté à votre morphologie. D’autre part, vous pourrez travailler sous plusieurs angles, ce qui favorisera le stress musculaire pour progresser plus rapidement.
Pourquoi nous faire confiance ?
Yohan, rédacteur pour Machinemusculation.com
Machinemusculation.com est un site spécialisé dans le domaine de la musculation depuis 2020. Exerçant dans les métiers de la forme et de la nutrition sportive, nos rédacteurs partagent avec vous leurs différentes expériences. Sans aucun partenariat avec des marques, nous proposons des guides d’achat objectifs et transparents sur les principaux appareils de musculation présents sur le marché. Lorsque nous vous conseillons un produit, nous vous proposons un lien d’achat vers les boutiques affichant les offres les plus compétitives du marché. Dans l’objectif de vous proposer une qualité de service toujours plus importante, nous accordons une attention particulière à vos différents retours d’expérience sur notre site. Ainsi, vous pouvez nous les partager directement via notre formulaire de contact.
Quel est le meilleur appareil à charge guidée ?
Sportstech HGX200 : Le meilleur appareil à charge guidée
Les points forts
- Le plus complet
- Grande stabilité
- Revêtements de qualité professionnelle
- Se muscler avec des modules à charge guidée
- Travailler au poids du corps (traction, dips, stepper)
- Améliorer sa définition musculaire avec les poulies
- Encombrement optimisé
Les points faibles
- Le prix de la qualité allemande
Cet appareil à charge guidée professionnel est le plus qualitatif du marché tout en affichant le meilleur rapport qualité prix. Sportstech est une marque allemande spécialisée dans la distribution de matériels de sport haut de gamme. Aussi, en associant 2 types d’entrainement complémentaires que sont la musculation au poids du corps et la musculation avec charges guidées, vous gagnerez en puissance et en force. Ce n’est pas un hasard que ce dernier soit en tête de notre classement des meilleurs home gym compacts. En effet, la variété dans les exercices contribuera à stresser plus intensément vos muscles. On y retrouve différents modules comme le banc à curls, un module butterfly, une leg’s machine, une station à dips et à tractions. Et ce n’est pas tout, vous pourrez améliorer votre définition musculaire avec les poulies hautes et basses en fin de séance. Avec plus de 45 exercices et une charge possible de 55kg pour la butterfly machine, cette station de musculation se présente comme le meilleur appareil à charge guidée en 2023. Sachez qu’elle se décline en plusieurs modèles dont l’un sans la station au poids du corps (HGX100). Vous bénéficierez ainsi de la même qualité de fabrication qui est tout simplement remarquable.
D’autre part, sachez que les équipements de la station au poids du corps sont rabattables pour vous offrir plus de place. La qualité de l’assise et du dossier confère un confort certain pour s’entrainer sereinement grâce à sa mousse de grande densité. Elle l’emporte aussi sur le terrain de l’ergonomie avec ses revêtements très qualitatifs anti-transpirants.
Enfin, avec une emprise au sol de 2m2, rares sont les machines de musculation à proposer un encombrement aussi faible.
L'appareil à charge guidée ISE SY-4009 : Une bonne alternative
Les points forts
- Panel de fonctionnalités
- Se muscler avec des modules à charge guidée
- Travailler au poids du corps avec les barres à dips
- Soigner sa définition musculaire avec les poulies
Les points faibles
- Le montage
- Pas de support pour les tractions
Cette référence de la marque ISE peut se présenter comme une bonne alternative avec son tarif légèrement plus attractif et des fonctionnalités au rendez-vous. Proposant un nombre d’exercices similaires, cet appareil à charge guidée intègre les mêmes équipements que la station HGX200 de chez Sportstech mis à part la barre à traction ou le stepper. Il propose cependant un banc incliné pour réaliser tous types d’exercices comme les crunchs ciblant les abdominaux en profondeur. Aussi équipé de poulies, cet appareil à charge guidée présente une capacité de poids légèrement en deçà de son concurrent avec 45kg contre 55kg pour le modèle haut de gamme précédemment présenté.
Pour ce qui est du fabricant, ISE est une référence sur le marché du fitness depuis plus de 10 ans . Finalement, en optant pour ce produit, vous faites le choix d’un appareil de bonne manufacture affichant un tarif compétitif. Cependant, la robustesse de la station ainsi que la densité de ses mousses sont un cran en dessous que l’appareil à charge guidée de la célèbre marque allemande.
La station à charge guidée TecTake pour les plus petits budgets
AVANTAGES
- Le meilleur tarif
- Montage facile
- Se muscler avec des charges guidées
- Soigner sa définition musculaire avec les poulies
- La plus compacte
INCONVENIENTS
- Moins de variété d'exercices
- Moins confortable
Moins complet notamment avec l’absence de station pour s’entrainer au poids du cops, TecTake propose tout de même deux modèles avec les tarifs les plus compétitifs. Les exercices disponibles avec charges sont proches de ces deux rivaux avec un module guidé pour travailler les pectoraux et les épaules, un dispositif pour les jambes ainsi que des poulies hautes et basses permettant d’isoler tous vos groupes musculaires. Cet appareil à charge guidée dispose de 40kg pour travailler sous différentes résistances.
Enfin, ce dernier se démarque par son encombrement minimaliste avec une surface au sol de seulement 1.62m2. En ce qui concerne la qualité du produit, il n’est pas aussi qualitatif que les modèles précédents mais reste tout de même intéressant notamment au vu du tarif affiché.
Pourquoi choisir un appareil à charge guidée ?
Un appareil rentable
L’appareil à charge guidée affiche un prix non négligeable, cela s’explique par la rentabilité de l’équipement. En effet, en couplant plusieurs machines en une, cet appareil se substitue entièrement à un entrainement en salle de sport. Alors qu’il faut compter généralement entre 400€ et 800€ pour un abonnement, il ne vous faudra pas plus de 2 ans pour rentabiliser votre matériel. Généralement, plus la machine choisie propose des fonctionnalités, plus son prix est élevé. Logique, vous profiterez d’une conception plus pointue incorporant des possibilités d’exercices multiples.
Un entrainement complet à la maison
S’entrainer à la maison présente de nombreux avantages tant d’un point de vue du planning que du confort. En effet, l’entrainement à domicile permet de gagner du temps en s’épargnant les trajets pour se rendre en salle. Aussi, vous n’êtes pas perturbé par l’environnement extérieur ou encore par l’attente pour travailler sur une machine en particulier.
Renforce les tendons et les ligaments
Les entrainements avec charges guidées vous permettent d’augmenter le poids supporté par vos muscles progressivement au fils de vos séances. Ainsi, l’augmentation progressive de la charge permet de renforcer vos tendons et ligaments. Ils jouent un rôle essentiel dans l’atteinte de vos objectifs puisqu’ils vous permettent de travailler plus lourd en toute sécurité en solidifiant les jonctions entre vos muscles.
Tuto du jour : Vidéo montage Sportstech HGX200
Comme promis, voici une vidéo vous présentant le montage du meilleur appareil à charge guidée proposé par la célèbre marque allemande :
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