Tapis de marche pour senior : Lequel choisir en 2022 ?

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Pratiquer une activité physique quotidienne est indispensable pour garder la santé et d’autant plus lorsque vous avancez dans l’âge. Le tapis de marche pour senior est une excellente alternative pour tous ceux qui souhaitent continuer à pratiquer une activité physique respectueuse de ses articulations et bénéfique pour sa santé. Plus généralement, la marche active est … Lire la suite

Les meilleurs tapis de course pliables : Notre guide d’achat 2022

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De nos jours, le tapis de course pliable est l’appareil cardio maison le plus complet pour travailler efficacement son cardio tout en tonifiant son corps. De ce fait, il se retrouve tout naturellement en tête des appareils de fitness les plus vendus en 2022. Que ce soit pour améliorer vos capacités athlétiques ou pour perdre … Lire la suite

Les 5 meilleurs rameurs pliables pour petit espace en 2022

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Vous souhaitez acquérir un rameur pliable pour petit espace qui pourra s’intégrer parfaitement dans votre appartement ? Conscient des bienfaits que génèrent les entrainements avec ce type d’appareil, il est utile de faire le choix du meilleur modèle. En effet, un grand nombre de muscles sont sollicités durant l’exercice et c’est ainsi que ce dernier … Lire la suite

Quel vélo d’appartement connecté avec Kinomap choisir ?

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Que diriez-vous de reproduire les conditions réelles de course directement sur votre vélo d’appartement connecté avec Kinomap ? Oubliez la routine quotidienne et mettez de la vie dans vos entrainements à la maison ! En effet, en optant pour un modèle compatible avec la meilleure application connectée de sport, vous profiterez d’une expérience interactive unique au travers … Lire la suite

Les meilleurs rameurs à air en 2022 : Avis & Comparatif 2022

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Vous avez pris la décision d’acquérir un rameur à air au vu de son efficacité, de sa longévité et de ses conditions d’exercices plus réelles ? Vous avez tout à fait raison et pour cause, ce type de résistance est largement représenté dans la plupart des salles de sport. Il est donc tout à fait … Lire la suite

Rameurs connectés (et bluetooth) : Les meilleurs modèles en 2022

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Force est de constater que le rameur connecté est de plus en plus convoité. Ainsi, il se positionne, sans discussion possible, parmi les meilleurs rameurs sur le marché à ce jour. Sa connectivité bluetooth lui confère de nombreuses fonctionnalités additionnelles non présentes sur les modèles plus conventionnels, cela afin de donner vie à vos séances … Lire la suite

Vélo d’appartement ou tapis de course : Lequel choisir ?

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Parmi les appareils de cardio, entre le vélo d’appartement ou tapis de course, force est de constater que le choix n’est pas toujours facile. Même si ces derniers sont parfaitement adaptés à un renforcement cardiovasculaire, musculaire mais aussi très efficaces dans un programme de perte de poids avancé, ils présentent certaines caractéristiques différenciantes liées à … Lire la suite

Faire du vélo elliptique pendant la grossesse est-il recommandé ?

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Vous êtes nombreuses à vous demander si la pratique du sport lorsqu’on est enceinte est recommandé ou à proscrire. Bien qu’il ne soit pas préconisé de pratiquer une activité intensive, faire du vélo elliptique pendant la grossesse est idéal pour continuer à prendre soin de soi sans risque pour votre bébé. Le personnel médical est … Lire la suite

Le vélo elliptique pour maigrir : Vraiment efficace ?

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C’est décidé, vous souhaitez vous mettre au vélo elliptique pour maigrir, et c’est une excellente décision. En effet, cet appareil de cardio est un allié idéal pour favoriser la perte de poids à domicile. En effet, le vélo elliptique pliable est très efficace pour le renforcement cardiovasculaire, il permet également de solliciter l’ensemble des muscles … Lire la suite

Tapis de course ou vélo elliptique : lequel choisir ?

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Rares sont les sports qui peuvent être pratiqués en continue tout au long de l’année. Le vélo elliptique et le tapis de course sont deux équipements adaptés pour s’entrainer à la maison tout au long de l’année. Aussi étonnant que cela puisse paraitre, les bienfaits de ces deux équipements sont nombreux par rapport à la … Lire la suite