Le biking, aussi appelé spinning, est une pratique sportive de plus en plus populaire et que nous apprécions tout particulièrement. Elle permet à la fois de travailler son endurance, mais aussi sa force musculaire que ce soit au niveau du bas du corps, des abdominaux ou des bras. Vous pouvez y avoir recours pour le plaisir, pour diversifier vos entraînements, pour dépenser davantage de calories ou pour repousser vos limites sportives. Afin d’en profiter à la maison, vous pouvez vous procurer un vélo spinning, mais avant de passer à l’achat, nous tenions à vous présenter quelques modèles qui selon nous sont les meilleurs vélos biking en 2023 ! Que vous soyez un débutant ou un cycliste expérimenté, il y a un vélo biking pour tous les niveaux et tous les budgets dans notre sélection.
Zoom sur les meilleurs vélos biking en 2023
Bien choisir son vélo biking
Avant de vous détailler chaque modèle dans notre comparatif, nous allons vous présenter les critères que nous avons utilisés et qui vous aideront également à choisir le vélo de biking parfait. Vérifiez-les avant de passer à l’achat pour vous assurer qu’il soit à la hauteur de vos attentes.
Le poids de la roue d'inertie
Alors que ce critère est moins important lorsqu’il s’agit de choisir un vélo d’appartement pliable plus destiné à du loisir, il est un critère essentiel lorsqu’on souhaite se doter d’un vélo spinning performant. Tout d’abord, plus la roue d’inertie sera lourde et plus le mouvement sera fluide. D’autre part, elle offrira ainsi une résistance plus importante qui est parfaite pour les athlètes confirmés qui pratiquent des entrainements intensifs. Dans ce sens, nous vous conseillons d’opter pour un vélo biking équipé d’une roue d’inertie de 20 kilos. Pour un usage moins soutenu, un vélo spinning équipée d’une roue de 13 kilos fera parfaitement l’affaire.
Les niveaux de résistance
Plus vous allez utiliser votre vélo biking, plus il sera facile de pédaler. Avec un modèle doté de plusieurs niveaux de résistance, vous allez pouvoir continuer de vous améliorer au fur et à mesure de vos entraînements. C’est également essentiel pour profiter d’une session personnalisée et adaptée à votre forme physique.
Cela vous permet aussi de faire un peu de sport même lorsque vous êtes fatigué ou quand vous avez des courbatures puisque vous aurez la possibilité de diminuer la résistance afin de fournir un effort moins intense.
Le confort des équipements
Les meilleurs vélos biking sont ceux qui sont les plus confortables ! En effet, puisque vous allez passer de nombreuses heures à les utiliser, il vaut mieux opter pour un modèle dont la selle est agréable, sinon vous risquez vite de prendre une mauvaise position à cause de la douleur. Tout comme pour un vélo classique, certaines selles de vélo spinning sont rembourrées avec du gel pour plus de confort. Elles ont également une forme ergonomique pour épouser la forme de votre corps et vous inciter à adopter une position adaptée, notamment à garder le dos droit.
Il en va de même pour le guidon sur lequel vous allez vous appuyer, celui-ci doit être pensé pour votre confort et être agréable au toucher pour éviter que vous n’abîmiez vos mains. Enfin, les cale-pieds sont les derniers éléments qui vous aideront à être assis correctement. Ils doivent accueillir votre pied et l’empêcher de glisser afin de réduire le risque de blessure.
Les dimensions
Si vous avez une salle de sport chez vous ou à votre bureau, alors vous avez la chance de pouvoir y ajouter votre futur vélo de biking sans difficulté. Cependant, si ce n’est pas le cas, nous vous conseillons donc d’opter pour un modèle compact et qui possède des roues de transport pour être facilement rangé. Toutefois, faites également attention à ne pas acheter un vélo spinning trop petit, il doit aussi être adapté à votre taille et à votre poids. Même si la selle et le guidon peuvent être ajustés en hauteur, vérifiez les dimensions du vélo pour savoir si vous arriverez à avoir la bonne position lorsque vous pédalez.
Le console centrale
Que vous souhaitiez augmenter votre endurance, dépenser davantage de calories ou améliorer votre force musculaire, un vélo spinning doit posséder une console centrale complète pour vous aider à repousser vos limites. Généralement, des capteurs sur le guidon vous permettent d’être tenu au courant de votre fréquence cardiaque et donc de vous indiquer l’intensité de votre effort.
D’autres informations vous seront fournies, comme le nombre de calories brûlées, votre vitesse, la distance parcourue et la durée de votre entraînement. Avec un vélo de biking intelligent ou connecté, vous allez pouvoir conserver ces informations et y avoir accès à tout moment, notamment depuis votre téléphone si une application y est associée. Mais vous pourrez aussi aller encore plus loin en profitant d’entrainement vidéo plus réaliste en choisissant un vélo connecté avec l’application Kinomap.
Les fonctionnalités
Pour que l’utilisation de votre futur vélo biking soit encore plus agréable, certaines marques ont pensé à tout ! Elles ont ajouté des emplacements pratiques qui vous permettent de tout avoir à portée de main lorsque vous pédalez, notamment votre bouteille d’eau ou votre téléphone.
Les modèles plus haut de gamme ont souvent un écran multifonctions où, en plus de regrouper les informations collectées durant votre entraînement, vous aurez accès à des programmes préenregistrés. Ils sont très utiles si vous débutez ainsi que pour atteindre vos objectifs sportifs plus facilement.
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Comparatif des meilleurs vélos biking en 2023
Tous les vélos biking n’ont pas les mêmes caractéristiques, nous avons donc comparé plusieurs modèles pour trouver celui qui sera le plus adapté à vos besoins. Après une analyse approfondie des vélos les plus populaires du moment, nous en avons sélectionné 4 qui selon nous sont les meilleurs du marché.
Le meilleur compromis : Le vélo biking LABGREY
Les principales caractéristiques
- Le meilleur rapport qualité prix
- Son design attrayant
- Roue d'inertie de 15 kilos
- Bonne qualité de fabrication
- Confort des accessoires
- Console centrale simpliste
Notre avis sur le vélo biking avec le meilleur rapport qualité prix LABGREY
Idéal pour les débutants, mais aussi pour les sportifs plus expérimentés, voici le modèle de notre comparatif des vélos biking avec le meilleur rapport qualité prix. Sa stabilité vous permet de pédaler en toute sécurité et sa courroie silencieuse vous autorise à le faire à n’importe quel moment de la journée sans jamais déranger vos proches. Il est doté d’un volant d’inertie de 15 kg et vous pouvez régler la résistance de pédalage réglable manuellement pour ajuster l’intensité de votre entraînement. Par conséquent, vous pouvez vous chauffer en pédalant doucement, puis repousser vos limites si vous le souhaitez.
Avant de commencer à vous entraîner, vous devez d’abord ajuster la selle et le guidon pour ensuite être garantie d’avoir une position agréable. Ces réglages permettent à des utilisateurs entre 137cm et 183cm dont le poids maximal est de 130 kg d’utiliser ce vélo confortablement. D’ailleurs, le guidon multipositions vous laisse la possibilité de vous tenir droit tout en étant penché en avant pour que vos bras et votre équilibre puissent être travaillés en même temps que vous pédalez. Quant à vos pieds, ils sont retenus par un cale-pied antidérapant.
Tout au long de votre entraînement, vous allez avoir accès à votre temps, vitesse, distance et calories brûlées directement depuis un écran LCD. Votre pouls sera également mesuré grâce à des capteurs placés sur le guidon. Selon nous, le vélo de spinning LABGREY possède tout ce qu’il vous faut pour bien pratiquer ce sport à domicile. Vous avez à disposition un porte–bouteille ainsi qu’un support pour tablette et téléphone pour ne jamais être distrait et avoir tout à portée de main !
Une bonne alternative : Le vélo spinning FITFIU Fitness
Les principales caractéristiques
- L'essentiel à petit prix
- Conception robuste
- Multiples rangements
- Roue d'inertie 16 à 24 kilos
- Selle moins confortable
Notre avis sur le velo biking FITFIU Fitness BESP-100 et BESP-22
Découvrez un nouveau sport d’endurance et pratiquez-le à la maison en achetant ce vélo biking ! Le modèle BESP-100 possède un disque d’inertie de 16kg et un pédalier renforcé qui vont vous permettre de dépenser des calories tout en améliorant votre forme physique. Pour sa part, le BESP-22 incorpore une roue d’inertie de 24 kilos pour les plus expérimentés d’entre vous. Vous avez le choix entre plusieurs niveaux de résistance afin de fournir un effort plus ou moins intense durant votre entraînement. Ce vélo de spinning peut se régler en hauteur pour accueillir un utilisateur de 175 cm maximum. Vous devez également peser au moins de 120 kg pour pouvoir l’utiliser en toute sécurité. Pour que vous soyez confortablement assis, la selle et le guidon sont rembourrés. Toutefois, nous vous recommandons de recouvrir la selle avec une housse en gel pour optimiser le confort. En effet, la selle peut paraitre assez ferme pour certaines personnes.
Une fois le vélo FITFIU BESP-100 correctement réglé, vous pouvez commencer à pédaler. Un système d’entraînement par courroie Silent+ vous octroie un pédalage fluide et silencieux tout à fait adapté pour une utilisation à la maison ou au bureau. Tout au long de votre entraînement, vous allez pouvoir être tenu au courant de votre vitesse, de la distance parcourue, des calories brûlées, de votre fréquence cardiaque et de la durée de la séance. Ces informations sont toutes affichées en temps réel sur un écran LCD.
Vous pouvez donc décider de ralentir le rythme ou d’accélérer pour repousser vos limites. L’avantage est que vous pouvez regarder une série, écouter de la musique ou vous hydrater sans avoir besoin d’autre chose que votre vélo grâce aux supports pour bouteille et pour tablette. Nous conseillons ce vélo de biking pour les sportifs souhaitant pratiquer un nouveau sport ou pour les amateurs de vélo qui aimeraient pouvoir en faire à la maison à l’aide d’un appareil peu encombrant.
Le plus haut de gamme : Le meilleur velo biking Sportstech
Les principales caractéristiques
- Le modèle le plus performant
- Conception plus robuste
- Pour les plus expérimentés
- Roue d'inertie de 25 kg
- Connecté avec Kinomap (bluetooth)
- Confort des équipements
- Ergonomie de la console
- Le prix de la qualité allemande
Notre avis sur le meilleur vélo spinning Sportstech SX500
Si vous êtes à la recherche d’un vélo biking performant et polyvalent qui vous mènera au niveau supérieur, alors c’est celui-ci qu’il vous faut. Il s’agit du modèle ayant le plus de fonctionnalités de notre comparatif ! Vous profiterez d’une stabilité parfaite tout en ayant à disposition un vélo de spinning entièrement ajustable à votre morphologie. Le but est que vous puissiez avoir la position la plus adaptée pour une pratique sportive efficace et sans aucun risque de blessure.
Il est donc possible de régler la selle et le guidon, que ce soit en hauteur ou en longueur. Quant aux pédales, elles sont universelles et dotées de sangles de maintien elles aussi ajustables. Il n’y a pas de limites de taille pour utiliser correctement ce vélo, en revanche le poids maximal est de 150 kg. Vous avez le choix entre plusieurs niveaux de résistance et vous pouvez même suivre un des programmes d’entraînement préinstallés pour repousser vos limites. Dès que vous arrêtez de pédaler, le système de frein automatique stoppe la rotation.
Aussi, le vélo SX500 possède un poids d’inertie de 25 kg, ce qui est plus élevé que les autres modèles disponibles sur le marché. Cela prouve bien qu’il vous offrira une rotation fluide sans aucune irrégularité. Ce qui différencie ce vélo biking des autres est sa console ultra-complète ! Elle est dotée d’un écran digital affichant toutes les informations récoltées durant votre entraînement ainsi que des vidéos interactives pour que vous puissiez rester motivé quoi qu’il arrive. L’autre atout du vélo SX500 est sa compatibilité avec une ceinture cardio qui vous permet de garder un œil sur votre fréquence cardiaque de manière encore plus précise !
Le plus économique : Le vélo biking pas cher ISE
Les principales caractéristiques
- Son tarif compétitif
- Son design épuré
- Mouvement silencieux
- Faible encombrement
- Nombre de réglages disponibles
- Moins adapté pour les experts
Notre avis sur le vélo biking pas cher ISE SY 7005-1
Le design moderne de ce vélo biking nous a tout de suite séduits ! En plus d’être particulièrement beau, ce modèle va aussi être silencieux et performant. Il est muni d’un volant d’inertie de 13 kg pour que votre entraînement soit fluide, quelle que soit votre manière de pédaler. La résistance de pédalage peut être ajustée avec précision en fonction de vos préférences. À vous de décider si vous souhaitez améliorer votre endurance en pédalant doucement sur une longue durée ou si vous préférez profiter d’un effort intense pour vous muscler.
Quel que soit votre choix, la selle rembourrée va vous permettre de rester assis sans aucune douleur. Il y a également un amortisseur juste en dessous pour réduire les vibrations lorsque vous pédalez. Vous pouvez utiliser ce vélo si vous faites au maximum 175 cm et 120 kg. En ajustant la selle, vous arriverez à vous assoir dessus confortablement tout en étant à la bonne distance du guidon, celui-ci pouvant aussi être réglé.
Une fois la position adéquate trouvée, vous pouvez commencer à pédaler et suivre en temps réel vos performances depuis l’écran situé au centre du guidon. Il vous indique la distance, les calories brûlées, l’impulsion, la vitesse et la durée de votre entraînement. La légèreté de ce modèle le rend encore plus facile à déplacer, surtout grâce à ses roues de transport. Ainsi, en plus d’être le vélo biking avec un très bon rapport qualité prix, dès que vous avez fini de faire du sport, un dernier petit effort vous permet de le ranger où vous voulez.
Les meilleures marques de vélos spinning et biking
Les marques qui commercialisent des vélos biking sont nombreuses sur le marché. Voici certaines d’entre elles qui ont su retenir notre attention grâce à un très bon rapport qualité-prix et une fiabilité reconnue.
Sportstech : La marque allemande de référence pour les vélos biking
Sportstech, la célèbre marque allemande propose une large gamme de vélos de biking positionnée sur un segment de marché de moyen à haut de gamme. Sportstech est une marque réputée pour mettre à disposition des vélos robustes avec de nombreuses fonctionnalités, y compris des écrans interactifs, une connectivité aux applications de fitness mais aussi une résistance réglable. Les modèles haut de gamme de Sportstech peuvent être équipés de capteurs de fréquence cardiaque, de programmes d’entraînement avancés et d’autres modes pour une expérience d’entraînement unique.
ISE Fit et Fitfiu Fitness : De l'entrée de gamme qualitatif à petit prix !
ISE et FITFIU sont des marques qui se concentrent davantage sur les vélos de biking d’entrée de gamme, mais ils offrent néanmoins des produits performants et fiables. Ces marques visent à fournir des options abordables pour les personnes qui souhaitent s’initier au biking à domicile. Les vélos de biking proposés par les marques ISE et FITFIU sont généralement plus simples, mais ils sont conçus pour être stables et compacts pour s’entrainer efficacement à la maison. Ils peuvent être un excellent choix pour les débutants et intermédiaires ou pour tous ceux qui ont un budget plus limité.
Avant de porter votre choix vers telle ou telle marque, assurez-vous de bien prendre en compte vos besoins personnels, votre budget et les fonctionnalités qui sont essentielles pour vous. Comme expliqué plus haut, chaque marque précitée a ses avantages et inconvénients, alors prenez le temps de comparer les modèles pour trouver celui qui vous convient le mieux.
Nous répondons à toutes vos questions
Nous avons regroupé les questions les plus souvent posées par les internautes vis-à-vis des vélos de biking afin d’y répondre et de vous guider dans votre shopping. Elles vous aideront à mieux comprendre le fonctionnement de ce type d’appareil et s’il correspondra à vos besoins.
C’est quoi un vélo biking ?
Un vélo de biking est un vélo d’appartement spécialement conçu pour les cours de cycling en groupe et en salle de sport. Toutefois, vous pouvez aussi y avoir recours à la maison ou sur votre lieu de travail si c’est une pratique sportive qui vous intéresse et qu’il n’y a pas de cours disponibles vers chez vous. C’est également une bonne idée pour gagner du temps et vous entraîner où vous voulez plus facilement. Le vélo spinning se prête très facilement à une utilisation intensive tout comme les meilleurs (Assault) Air bike. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle ils équipent un grand nombre de salle de sport de nos jours.
Est-ce que le biking fait maigrir ?
Oui, le spinning peut vous aider à perdre du poids puisque vous allez brûler des calories et augmenter votre dépense énergétique. Néanmoins comme n’importe quelle pratique sportive, il faut y associer une bonne hygiène de vie et notamment une alimentation saine et spécifique à vos objectifs pour observer des effets durables sur votre silhouette. Le spinning ne se suffit donc pas à lui-même pour perdre du poids, même s’il s’agit d’un sport intense et ludique qui est facile à pratiquer à la maison. Nous vous expliquons en quoi le vélo est utile dans votre quête de perte de poids dans cet article.
Combien de calories brûlées avec le vélo biking ?
Le vélo biking est l’un des appareils de cardio les plus performants puisqu’il vous permet de brûler jusqu’à 800 calories par heure. Pour autant, pour atteindre un tel niveau de calories brulées, vous devez y mettre suffisamment d’intensité. Votre capacité à brûler des calories est aussi à mettre dans la balance puisque nous ne sommes pas tous égaux quand il s’agit de métabolisme. En effet, selon votre métabolisme, la vitesse de combustion des graisses sera plus ou moins rapide.
Quels muscles travaillent en spinning / biking ?
Le spinning fait travailler principalement les muscles des jambes tels que les quadriceps, les ischio-jambiers, les mollets et les fessiers. Il peut également solliciter les muscles du dos, de l’abdomen et des bras lorsque des mouvements de résistance sont effectués en simultané. Vous allez aussi retrouver votre cardio en un rien de temps puisqu’il s’agit d’un exercice d’endurance où l’effort est particulièrement intense. Par conséquent, le biking est une pratique sportive complète qui vous aidera à améliorer votre forme physique au global.
Quelle est la différence entre un vélo de spinning et un vélo d’appartement?
La différence avec un vélo d’appartement est qu’un vélo biking est généralement plus compact tout en possédant plus de niveaux de résistance. D’autre part, il s’adresse à un public généralement plus expérimenté à la recherche de sensations plus proches de la réalité. Vous pouvez l’utiliser pour améliorer votre endurance en pédalant sur une longue durée ou bien travailler votre force en augmentant la résistance de pédalage.
Ainsi, alors que l’effort fournit avec un vélo d’appartement classique sera similaire à quand vous pédalez en extérieur, celui exigé par un vélo spinning sera plus varié et davantage personnalisable. Pour finir, contrairement aux meilleurs vélos semi allongés ou d’un vélo d’appartement pour senior le vélo spinning se veut un peu moins confortable puisqu’il ne bénéficie pas de dossiers et sa position de pédalage est plus droite.
Présentation du vélo spinning (pas cher) ISE 7005-1
Fort de son tarif très compétitif, ce vélo spinning pas cher proposé par la marque ISE est une bonne option pour les plus petits budgets. Retrouvez l’essentiel des fonctionnalités qu’on attend d’un tel équipement dans cette courte vidéo de présentation :