Les Air Bikes, également connus sous le nom d’Assault Bikes, sont souvent utilisés pour les entraînements de haute intensité et très répandus dans le milieu du Crossfit. Vous aussi, vous pouvez les utiliser à la maison pour brûler des calories rapidement et améliorer votre endurance sans devoir sortir de chez vous ! Pour vous aider à trouver le meilleur Assault Air Bike selon vos objectifs sportifs, nous avons comparé les principaux modèles disponibles en 2023 ! Chacun d’entre eux possède des caractéristiques différentes, et nous vous les présentons dans cet article.
Zoom sur les 3 meilleurs Air Bike (Assault) en 2023
Bien choisir son Air Bike ou Assault Bike
Le Air Bike est associé à une pratique sportive de plus en plus populaire et fait sans aucun doute partie prenante du Crossfit, il y a donc de nombreux modèles disponibles sur le marché parmi lesquels vous devez faire votre choix. Avant de passer à l’achat, prenez le temps de vérifier les critères suivants pour vous assurer de mettre la main sur le vélo à air parfait pour vous !
Le confort
Les meilleurs Assault Bike profitent d’une structure plus robuste et plus stable que la moyenne. Un élément essentiel pour proposer un équipement durable dans le temps. D’un point de vue sécuritaire, il est important que vous puissiez utiliser votre Air Bike sans que celui-ci ne bouge lorsque vous pédalez, sinon vous risquez de tomber et de vous blesser.
Bien que ce critère soit moins important que lorsqu’il s’agit de choisir l’un des meilleurs vélos semi allongés, il en reste pas moins déterminant pour une utilisation intensive. Avec un Assault Air Bike conçu avec soin, vous allez aussi pouvoir l’utiliser durant plusieurs dizaines de minutes sans jamais ressentir de douleurs. Les modèles avec une selle rembourrée seront les plus agréables. Une bonne qualité de guidon vous permet également de ne pas avoir mal aux mains.
Les dimensions
Afin que l’utilisation de votre Air Bike soit agréable, vous devez choisir un modèle adapté à votre morphologie. Le but est que vous puissiez vous y assoir tout en ayant une posture droite et naturelle. Si vous devez vous cambrer ou que vous n’arrivez pas à maintenir le guidon correctement, alors vous allez finir par vous blesser.
Vérifiez donc la taille maximale recommandée pour l’utilisation de votre futur Assault Air Bike. Aussi, parfois certains modèles ne supportent pas tous les poids d’utilisateur, c’est également une autre caractéristique à vérifier avant de passer l’achat.
La console centrale
Tout comme les meilleurs vélos d’appartement pliables, les vélos de crossfit disposent le plus souvent d’un panneau de contrôle qui vous indique plusieurs informations sur votre entraînement :
- Distance parcourue.
- Durée de l’entraînement.
- Calories brûlé
- Vitesse de pédalage.
- Fréquence cardiaque.
Certains modèles vont même plus loin et vous proposent de suivre un parcours pré-défini comme si vous étiez en extérieur. Ils vous permettent donc de faire du fractionné ou bien ils vous aident à repousser un peu plus vos limites à chaque nouvel entraînement.
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Depuis maintenant plusieurs années, Machinemusculation.com se positionne comme un leader dans le domaine de la musculation et du fitness. Nos rédacteurs spécialisés vous accompagnent dans le choix des meilleurs appareils de sport pour améliorer votre cardio et améliorer vos performances sportives. Nos guides d’achat partagés sur notre site se veulent transparent et totalement gratuits. Afin de rester objectif en toute circonstance, nous avons décidé de ne réaliser aucune collaboration avec des marques directement sans avoir testé au préalable le produit. Pour les articles que nous recommandons, vous trouverez des liens directs vous redirigeant vers les boutiques proposant les offres les plus compétitives du marché. Dans la recherche perpétuelle de nouveautés pour rendre l’expérience de nos lecteurs plus agréables, nous sommes à l’écoute de vos différentes remarques.
Comparatif des meilleurs Air Bike en 2023
Afin que vous puissiez mettre la main plus rapidement sur le Assault Air Bike idéal, nous en avons sélectionné quelques-uns juste pour vous ! Pour chaque modèle, nous avons listé leurs caractéristiques principales et nous vous donnons notre avis sur leurs performances.
Le meilleur compromis : L'Air Bike avec le meilleur rapport qualité prix Capital Sports
Les caractéristiques
- Le meilleur rapport qualité prix
- Conception robuste et stable
- Multiples rangements prévus
- Assise très confortable
- Connectivité bluetooth
Notre avis sur le Air bike Capital Sports avec le meilleur rapport qualité prix
Avec ce modèle, plus vous pédalez, plus il y a de l’air qui actionne la roue et plus l’effort sera intense ! Par conséquent, vous pouvez pédaler à votre rythme et toujours profiter d’une résistance adaptée à votre niveau tout au long de votre entraînement. Autant les muscles des jambes que ceux des bras vont être sollicités, vous gagnez en endurance et vous vous musclez lorsque vous pédalez. Même si l’effort est intense, cela ne vous empêche pas d’être confortablement assis. La selle extra large est réglable en hauteur pour que vous adoptiez la meilleure position possible. Le poids maximum de l’utilisateur est de 150 kg.
Chaque petit élément du Air Bike Capital Sports a été pensé pour une utilisation agréable. Sa structure en métal est à la fois stable et design, tandis que son système de transmission par courroie est particulièrement silencieux. Vous pouvez même facilement le déplacer puisqu’il est plus léger que les modèles concurrents, vous n’avez qu’à le faire rouler dans un coin de la pièce pour le ranger. Il possède tout de même quelques options supplémentaires qui ne l’alourdissent pas, comme un support pour tablette et un support pour bouteille d’eau.
L’autre des points forts du meilleur Air Bile est sa console centrale qui est totalement intuitive. Il y est indiqué la durée de la séance, votre vitesse, la distance, les tours par minute et les calories brûlées. Pour connaître votre fréquence cardiaque, vous avez le choix entre maintenir le guidon au niveau des capteurs ou de choisir une ceinture cardio thoracique en option.
Le meilleur tarif : L'Air Bike pas cher SportPlus
Les caractéristiques
- Le meilleur tarif
- Conception compacte
- Léger et facile à déplacer
- Charge admissible de 100kg
Notre avis sur l'Air bike pas cher SportPlus
Avec ce Air Bike, vous allez pouvoir pédaler tranquillement chez vous à votre rythme. Puisque les pédales sont reliées aux poignées, vos jambes entraînent vos bras, et vice versa, pour vous faire profiter d’un entraînement complet du corps. La résistance de pédalage se règle manuellement, puis elle varie progressivement au fur et à mesure que vous pédalez. Ainsi, plus vous allez vite, plus l’effort sera intensifié ! La résistance à air vous permet de vous entraîner en douceur tout en vous musclant un peu plus à chaque coup de pédale.
Avant de commencer à faire du sport avec le Air Bike SportPlus, vous pouvez en ajuster la selle pour être confortablement assis. L’appareil convient donc à toutes les tailles d’utilisateurs. Quant au poids maximal, celui-ci est de 100 kg. Dès que vous aurez fait le premier coup de pédale, vous allez pouvoir suivre vos performances directement sur la console centrale du vélo. Il affichera votre temps d’entraînement, la distance parcourue, les calories brûlées, votre fréquence cardiaque et votre vitesse de pédalage.
Tout au long de votre session de sport avec ce Assault Air Bike, vous allez travailler l’intégralité de votre corps de manière homogène. Nous apprécions tout particulièrement ce modèle pour son design moderne et sa stabilité. Il est aussi celui avec le meilleur rapport qualité-prix ! Vous ne serez pas déçu de sa qualité.
Le plus haut de gamme : Le meilleur Assault Air Bike EvoPower
Les caractéristiques
- Conception de qualité supérieure
- Console centrale dernier cri
- Modes d'entrainement inclus
- Compatibilité bluetooth
- Le prix du haut de gamme
Notre avis sur le meilleur Assault Air bike EvoPower
Parfait pour repousser vos limites à la maison, ce vélo de crossfit va vous permettre de pédaler toujours plus fort quoi qu’il arrive. C’est votre propre force qui entraîne la roue et qui augmente la résistance de pédalage petit à petit. Vous travaillez en simultané les muscles de vos jambes et ceux de vos bras tout en sollicitant votre endurance. Par conséquent, si vous souhaitez profiter d’un entraînement complet et progressif, vous allez être plus que satisfait du Assault Bike EvoPower !
Il s’agit d’un modèle haut de gamme, à la fois pour son design moderne que pour sa qualité de construction. Vous pouvez pédaler à toute vitesse, vous ne risquerez pas de tomber ou de vous blesser puisqu’il est très stable. Ce Assault Bike supporte un poids maximal de 130 kg, en revanche il convient à des sportifs de tailles différentes. Il vous suffit de régler la selle pour que vous puissiez vous y assoir confortablement et à la bonne distance du guidon.
Sur son écran LCD seront affichées des informations essentielles pour votre entraînement : temps, distance, calories brûlées, vitesse, fréquence de pédalage (RPM). Vous pouvez même y relier une ceinture cardiaque connectée pour connaître votre fréquence cardiaque en temps réel. La fonctionnalité qui permet au vélo de crossfit EvoPower de se démarquer des autres est qu’il possède plusieurs programmes préenregistrés selon des objectifs sportifs bien précis. Ils sont accessibles directement depuis le moniteur de performances et ils vous aideront à améliorer votre forme physique. D’autre part, ce vélo connecté avec Kinomap est équipé d’une fonctionnalité bluetooth qui offre un panel d’entrainements personnalisables à partir de nombreuses applications connectées.
Nous répondons à vos questions
Suite à ce comparatif des meilleurs Air Bike, vous n’êtes pas toujours pas convaincu de son utilité ? Pour vous aider encore plus, nous avons regroupé les questions les plus fréquentes vis-à-vis des Air Bike pour que vous puissiez déterminer s’ils sont faits pour vous !
Qu’est-ce qu’un Assault Bike ?
Un Assault Bike est un type de vélo avec une résistance à air qui présente des propriétés proches des meilleurs vélos elliptiques, c’est-à-dire qu’il utilise de l’air pour créer une résistance lorsque vous pédalez afin que vous puissiez fournir un effort plus intense. Ce type de vélo est souvent utilisé pour les entraînements fractionnés de haute intensité (HIIT). Tout comme les meilleurs vélos biking, ils sont des modèles réputés pour être très performants. On en retrouve également dans la pratique du CrossFit et du fitness.
Quelle est la différence entre un Assault Bike et un vélo d’appartement ?
La principale différence entre un Assault Bike et un vélo d’appartement classique est la source de résistance utilisée pour pédaler. En effet, les vélos d’appartement classiques ont généralement recours à une résistance magnétique ou à friction tandis que les Assault Bikes se servent d’une résistance aérienne.
Aussi, les vélos à air sont plus intensifs et davantage adaptés pour des entraînements de haute intensité, alors que les vélos d’appartements sont recommandés pour des entraînements modérés et réguliers. Un autre avantage des Assault Air Bike est qu’en plus de pédaler, vous allez également travailler vos bras et vos abdominaux à la même intensité que vos jambes.
Quels sont les avantages d’un Air Bike ?
Les Air Bike possèdent généralement des avantages similaires aux vélos à résistance magnétique ou à friction, les voici :
- Entraînement complet du corps.
- Facile à utiliser et à entretenir.
- Adapté à des entraînements d’intensité varié
Le plus grand point fort de ce type de vélo est qu’ils sont particulièrement compacts et donc peu encombrants ! Il est aussi un excellent vélo elliptique pour maigrir !
Comment entretenir un vélo de crossfit ?
Pour que votre Assault Air Bike puisse rester en bon état durant de longues années, nous vous conseillons de l’entretenir régulièrement. Vous pouvez utiliser un chiffon doux légèrement humide pour le nettoyer, notamment au niveau du cadre, de la selle et des poignées, après chaque utilisation. De temps en temps, vous pouvez vérifier l’usure des pièces détachées de votre vélo pour éviter qu’elles ne se cassent lorsque vous pédalez.
Est-ce qu'un Assault Bike est efficace pour perdre du poids ?
Avec un Assault Air Bile à la maison, vous allez pouvoir faire du sport plus souvent sans devoir de sortir de chez vous. Il peut vous aider à perdre du poids, surtout si vous l’utilisez pour effectuer des entraînements d’une grande intensité durant laquelle vous allez brûler de nombreuses calories.
Néanmoins, pour pouvoir rester en bonne santé et observer des changements durables sur votre silhouette, vous devez avoir une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs en complément. Plus encore, l’Assault bike est un excellent appareil pour récupérer son cardio en un temps record.
Peut-on utiliser Air Bike pour s’entraîner pour le cyclisme sur route ?
N’importe quel type de vélo d’appartement pourra vous aider à améliorer vos performances en termes de cyclisme sur route, c’est aussi le cas des Assault Air Bike. Même si ce sont deux pratiques sportives totalement différentes, elles vous permettent toutes les deux de gagner en endurance et en force. L’avantage du vélo de crossfit est qu’il vous permet de faire du sport à la maison à grande intensité quand vous ne pouvez pas faire du cyclisme sur route.
Comment utiliser un Assault Bike ?
Afin de vous accompagner dans l’achat de votre vélo de crossfit, voici quelques conseils avisés pour bien utiliser votre Assault Bike :