Parmi les appareils de cardio, entre le vélo d’appartement ou tapis de course, force est de constater que le choix n’est pas toujours facile. Même si ces derniers sont parfaitement adaptés à un renforcement cardiovasculaire, musculaire mais aussi très efficaces dans un programme de perte de poids avancé, ils présentent certaines caractéristiques différenciantes liées à … Lire la suite
Vous êtes nombreuses à vous demander si la pratique du sport lorsqu’on est enceinte est recommandé ou à proscrire. Bien qu’il ne soit pas préconisé de pratiquer une activité intensive, faire du vélo elliptique pendant la grossesse est idéal pour continuer à prendre soin de soi sans risque pour votre bébé. Le personnel médical est … Lire la suite
C’est décidé, vous souhaitez vous mettre au vélo elliptique pour maigrir, et c’est une excellente décision. En effet, cet appareil de cardio est un allié idéal pour favoriser la perte de poids à domicile. En effet, le meilleur vélo elliptique est très efficace pour le renforcement cardiovasculaire, il permet également de solliciter l’ensemble des muscles … Lire la suite
Rares sont les sports qui peuvent être pratiqués en continue tout au long de l’année. Le vélo elliptique et le tapis de course sont deux équipements adaptés pour s’entrainer à la maison tout au long de l’année. Aussi étonnant que cela puisse paraitre, les bienfaits de ces deux équipements sont nombreux par rapport à la … Lire la suite
Sans surprise, le tapis de course connecté compte parmi les meilleurs tapis de course en 2023. Contrairement aux modèles d’entrée de gamme, ils sont compatibles avec des applications avancées qui vous offrent des immersions aussi réalistes qu’immersives dans le monde entier. Aussi, vous retrouverez des programmes de remise en forme personnalisés tant sur le plan sportif que nutritionnel. … Lire la suite
Avoir un tapis de course vous permet de pratiquer une activité physique importante sans même avoir besoin de sortir de chez vous. Vous êtes nombreux à en disposer un ou à projeter d’en acheter un prochainement. Quoiqu’il en soit, l’entretien du tapis de course est une chose à garder à l’esprit. En effet, même les … Lire la suite
Envie de rependre le sport pour travailler son endurance et se renforcer musculairement ? Le rameur est une excellente alternative pour améliorer sa condition physique en activant plus de 85% des muscles du corps. Pour choisir le meilleur équipement, fiez-vous à des marques fiables comme peut l’être la marque Skandika. Cette marque allemande est reconnue pour … Lire la suite
Le tapis de course professionnel est sans aucun doute le meilleur tapis de course que vous pourrez trouver sur le marché en 2023. Incontestablement, il est l’appareil cardio le plus efficace pour améliorer ses performances physiques mais aussi pour perdre du poids et renforcer son corps. Le tapis de course professionnel se distingue en proposant … Lire la suite
Les tapis de course ISE sont réputés pour proposer des produits de très bonnes qualités à des prix compétitifs. Incontestablement, l’un des meilleurs appareils cardio maison pour améliorer son endurance et brûler des graisses, nous vous donnons notre avis sur les tapis de course ISE. Aussi, nous avons analysé pour vous les trois modèles les … Lire la suite
Que vous souhaitiez perdre du poids ou tonifier le bas de votre corps, le stepper ou le tapis de course sont deux appareils très intéressants. Ils font incontestablement parti des meilleurs appareils pour se muscler les fessiers à la maison. En 2022, le stepper se veut très populaire, tout comme le tapis de course. Tous … Lire la suite